Ежедневные 15-минутные прогулки в быстром темпе снижают смертность на 20%, тогда как долгая ходьба уменьшает ее только на 4%

Ежедневные 15-минутные прогулки в быстром темпе снижают смертность на 20%, тогда как долгая ходьба уменьшает ее только на 4%

Фото предоставлено unsplash.com ®

31.07.2025

Это установили американские ученые, — пишет РИА Новости. Чтобы сделать такой вывод, специалисты изучили данные почти 80 тысяч человек. Установлено, что снижение риска смертности у участников исследования, которые имели сопутствующие заболевания, было более выраженным, чем у тех, кто был в целом здоров. Хотя быстрая ходьба приносила пользу всем людям.

Еще новости этой ленты

Все новости этой ленты

АСТРОПРОГНОЗ от Анны Романовой

ВОДОЛЕЙ. Дела лучше всего решать в знакомой обстановке, с людьми, которых вы хорошо знаете. Вы получите хорошую подсказку.

Гороскоп на 22 января

Jjjhjdfhd7