Одна из причин избыточного веса — хронический недосып

Одна из причин избыточного веса — хронический недосып

Фото предоставлено unsplash.com ®

19.01.2023

Об этом заявила британский врач-терапевт Найгат Ариф. Эксперт пояснила, что недостаток сна провоцирует повышение уровня гормона стресса, который, в свою очередь, приводит к усилению аппетита. Кроме того, по словам врача, только во время ночного отдыха организм вырабатывает гормон роста, который участвует в процессе расщепления жиров, — цитирует издание The Sun Lenta.Ru.

Еще новости этой ленты

Все новости этой ленты

АСТРОПРОГНОЗ от Анны Романовой

ДЕВА. Хорошо бы заняться собой. Домашние дела никуда от вас не денутся, можете смело оставить их на потом.

Гороскоп на 29 января

Jjjhjdfhd7