Продукты, способствующие более здоровому старению, вычислили ученые из Университета в Белфасте и Гарварда

Продукты, способствующие более здоровому старению, вычислили ученые из Университета в Белфасте и Гарварда

Фото предоставлено unsplash.com ®

06.05.2025

Это черный чай, ягоды, цитрусовые и яблоки, — пишет Газета.Ru. В них содержатся флавоноиды — натуральные вещества растительного происхождения, обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Ученые более 20 лет анализировали данные более 80 тысяч человек. Оказалось у женщин с самым высоким уровнем потребления флавоноидов вероятность развития возрастной слабости была на 15% ниже, и на 12% ниже ухудшение физической активности и психического состояния, — пишет American Journal of Clinical Nutrition. 

Еще новости этой ленты

Все новости этой ленты

АСТРОПРОГНОЗ от Анны Романовой

ТЕЛЕЦ. Возможны отклонения от плана или даже отказ от текущих целей. Вы сможете удержать ситуацию под контролем только силой воли и дисциплиной.

Гороскоп на неделю с 19 мая

Jjjhjdfhd7