Сегодня так называемый «грустный понедельник»

Сегодня так называемый «грустный понедельник»

Фото предоставлено unsplash.com ®

20.01.2025

Этот термин появился в 2005 году. По мнению экспертов, именно в третий понедельник января уровень счастья в мире падает ниже, чем в любой другой день года, а британский психолог Клифф Арнольд даже разработал формулу депрессии. При этом многие ученые выражают сомнения в научной ценности теории — если ждать негатива, настроение и самочувствие ухудшаются. Хотя в январе холодно, а дефицит солнечного света снижает выработку мелатонина, возможно сохранить бодрость и хорошее настроение — надо чаще бывать на солнце, правильно питаться и соблюдать режим дня, — сообщает «Мир 24». 

Еще новости этой ленты

Все новости этой ленты

АСТРОПРОГНОЗ от Анны Романовой

ОВЕН. Не стоит бояться сюрпризов. Все они будут благоприятны, хотя и принесут перемены.

Гороскоп на 14 февраля

Jjjhjdfhd7